מוצרים ומתודות

סדנת Recharge

"כבר חמישה חודשים שאני רואה אנשים מקו כתפיים ומעלה, שלא היה Happy hour במשרד, על לצאת לבירה עם חברים אני בכלל לא מדבר… אני עובד מהממ"ד, מג'נגל בין הילדים בסלון לzoom,לא פשוט… אבל ה-Delivery מתקתק. "

נשמע לכם מוכר?

בעקבות המשבר רובנו התגייסנו ועבדנו מסביב לשעון, תוך כדי ריחוק חברתי, טשטוש גבולות בין התפקיד לחיים האישיים ותחושת אי וודאות וחשש לעצמנו ולקרובים לנו, כל אלו מרוקנים את משאבי האנרגיה שלנו ופוגעים בתפקוד.

לפי מודל ניהול האנרגיה (Lohar & Schwartz, 2003)- רמת האנרגיה שלנו מושפעת מ-4 סוגי משאבים:

  • משאבים פיזיים- מציאת האיזון ו"מטעיני אנרגיה" בתוך השגרה החדשה
  • משאבים רגשיים- איכות הקשרים הבינאישיים שאנחנו חווים, תחושת השייכות לצוות והיכולת להיעזר אחד בשני
  • משאבים קוגניטיביים – היכולת להגדיר את המיקוד בנוגע למטרות המשותפות, ובניית תחושת מסוגלות גבוהה ביכולת להוציא אותן אל הפועל
  • משאבים רוחניים – חיבור לתחושת המשמעות האישית והכיוון

בדיוק לצורך הזה פיתחנו את Resource Dashboard – שאלון אבחון הכולל 16 מטעני אנרגיה יחודיים, אשר מסייעים למפות מהם האיזורים בהם חשוב לחדש את משאבי האנרגיה האישיים, ובתהליך מובנה לזהות מה יהיה המטען המהותי ביותר ולהגדיר תוכנית פעולה ליישום שלו ביומיום.

*קיימת אפשרות לקיים את הסדנה במפגש פרונטאלי בשטח פתוח 

השאירו פרטים ונחזור אליכם 🙂